jplavecz 14.49 km Futás 2018-03-24-n 10:32-kor

jplavecz futás

2018.03.24 Szombat, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:54

Távolság

14.485 km Szint: 188 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:34	1	08:34	7.00	12	75	137	108
00:05:27	1	05:27	11.01	8	127	143	137
00:05:58	1	05:58	10.06	9	116	146	135
00:05:33	1	05:33	10.81	11	135	142	139
00:05:38	1	05:38	10.65	10	134	140	138
00:05:54	1	05:54	10.17	15	135	141	139
00:05:38	1	05:38	10.65	7	134	142	139
00:07:12	1	07:12	8.33	32	116	140	132
00:08:37	1	08:37	6.96	28	125	141	137
00:05:15	1	05:15	11.43	8	133	143	140
00:05:20	1	05:20	11.25	5	139	144	142
00:05:05	1	05:05	11.80	11	139	150	145
00:04:59	1	04:59	12.04	19	147	151	150
00:05:50	1	05:50	10.29	10	129	151	143
00:03:54	0.48	08:08	7.38	6	109	132	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.