Edzésleírás
BSzM 2. nap, 1. és 2. szakasz
Mindkét szakasz a 3. legjobb idővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:16 | 31.9 | 04:45 | 12.65 | 70 | 0 | 160 | 145 |