krstf04 20.11 km Futás 2018-03-25-n 09:49-kor

krstf04 futás

2018.03.25 Vasárnap, 09:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:59

Távolság

20.109 km Szint: 256 m

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

124

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:38	1	04:38	12.95	10	124	150	144
00:04:40	1	04:40	12.86	15	149	155	152
00:04:49	1	04:49	12.46	25	151	157	154
00:04:37	1	04:37	13.00	16	151	158	155
00:04:19	1	04:19	13.90	4	152	160	156
00:04:38	1	04:38	12.95	7	145	164	155
00:04:31	1	04:31	13.28	22	147	156	153
00:04:29	1	04:29	13.38	5	154	159	156
00:04:36	1	04:36	13.04	8	151	159	156
00:04:38	1	04:38	12.95	6	154	161	157
00:05:10	1	05:10	11.61	6	144	158	154
00:04:33	1	04:33	13.19	14	153	159	155
00:04:29	1	04:29	13.38	10	152	159	157
00:04:38	1	04:38	12.95	8	154	159	157
00:04:38	1	04:38	12.95	10	152	159	156
00:04:47	1	04:47	12.54	12	155	159	157
00:05:06	1	05:06	11.76	26	155	160	157
00:04:36	1	04:36	13.04	3	148	156	153
00:04:36	1	04:36	13.04	6	154	157	156
00:05:45	1	05:45	10.43	38	156	163	160
00:00:46	0.11	06:58	8.61	6	158	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.