dildi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:25:15Távolság
42.2 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
SPAR életem első maratonja.
És eljött a nagy nap. Időben sikerült megérkeznünk, kényelmes rajtszámátvétel, ezazamaz..... ismerősökkel való találkozás, Shrekkel is sikerült végre találkoznom :)) 15 perccel előbb már beálltunk a rajhoz, nem bírtunk a vérünkkel :) Yoyokával pusziszkodtunk egyet, Ő Vincát kereste, mert vele akart futni. Az első 20 kilit nagyon élveztem, azzal töltöttem az időmet, hogy a nagy tömegben kerestem az ismerősöket. Akivel tudtam pacsiztam is, Joci majdnem eltörte a karom:)) Láttam végre Editkét, Kánt, Pent, Sepit, HarcsaBarnát, Bluet, Pecsenyét, Kicsit, Istvánt, RókaLacit, Csikét, Bocsit, Mónit, Tandit és Kókuszt, Pockot, Bozótot, Lydérchet, Erást, Stevet és Adélt..... és persze Kriszt az elején :)) Tomival is futottam egy kis szakaszt, a sárkányhajózásról beszélgettünk közben:)) Ica-Imrus-dildi trió szépen haladt előre. RókaLaci itinerjét a karomra ragasztottam, ami 4:30-as befutóra volt tervezve. Végig 18-20 perccel előbb voltunk, ez nagyon doppingolta a csapatot. 24 kilinél felhúztam a két térdgumit, mert éreztem, hogy kezd szúrkálni a jobb térdem. 27 kilinél kezdtem nyügi lenni a szűnni nem akaró eső miatt, de az vígasztalt, hogy még mindig jobb, mint a 35 fok meleg. Editkével 2x is sikerült összeölelkeznem, ami nagy erőt adott, köszönöm!!! És 30 kilinél megismétlődött a tavalyi bajság. Imrének beállt a bal térde :(( Ekkor még volt 16 perc előnyünk az itinerhez képest. Számolgattunk, hogy ha séta-futás lesz a vége, akkor is megdöcögünk 4:30-ba. Imre persze megint el akart zavarni, de mondtam neki, hogy az idén nem hagyom magam. Azt akarom, hogy a befutónál fogja a kezem:)) Innentől Ica kezdett elhúzni tőlünk, mondtuk, hogy menjen csak. Ahogy belassultunk, úgy fáztunk egyre jobban. 34 kilinél sikerükt végre Imrusra ráerőltetnem a bal térdszorítómat és utána már nem sétáltunk annyi (hiába, férfiból van, nagyon makacs) :)) A vége egy kicsit kínlódósra sikerült, én mentem volna, de Imrét nem hagyom......Az érdekes az egészben, hogy magamtól féltem, vagyis a takonykóromtól. És egész végig nagyon jól voltam, csak eccer jött rám a köhögési roham, ami nem is sokáig tartott, és az orrfújás sem volt vészes. És végre rákanyarodtunk a célegyenesre, Imrus itt megint beleakart sétálni, de itt már kegyetlen voltam vele, és nem hagytam:)) Erélyesebben rászóltam, hogy ezt a picit már kibírja........és kézakézben befutottunk:)) Öröm és bódottág volt, megkaptuk az érmet, Árpitól kaptam egy kis kitűzőt is becsomagoltak bennünket a nilonba.....Joci Bandita is gratulált, egy pár szót még beszéltem Steve-el és mentünk is öltözni, mert nagyon fáztunk.
Haza érkezés, fürdés-hajmosás és indulás Pécsre, visszavittem a gyereket :)) 21:00-kor értem haza és mit ne mondjak, nagyon jól esett bemásznom az ágyba:))
Jaaaa! és meg van az 1500 :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:20:00 | 42.2 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
34 hozzászólás
eremem 4964 napja
Gratulálok, tudom miről írtál...:)
Blue 4965 napja
Gratulálok,az én első maratonom és ilyen lett! :)
Bár az szép napos időben volt,ez meg mindenkinek jól esett! :)
Gratulálok!
Nagyon nagyot mentetek még így is! :)
NincsMeSE 4966 napja
Az igazi futótársiasság..!! :-) Ildi, óriási gratula az első (így már 100 után, hivatalos:) maratonodhoz!! :-)
Kicsi 4966 napja
Gratulálok, jó volt legalább "futólag" is látni. :)))
Úgy látom, kissé alábecsülted magad!!! :))
vylona 4966 napja
33 km-nél a Lánchidnál későn vettelek észre és hiába kiabáltam: Hajrá Ildi!, nem halottál....De!! A célnál amikor "kézakézben" befutottatok az utolsó száz méternél újra kiabáltam Neked, hogy HAJRÁÁÁÁ ILDIIII! visszanéztél....nem biztos,hogy felismertél a tömegbe.... de akkor is óriási grat!
anfield 4966 napja
Nagyon gratulálok! Az első mindig a legemlékezetesebb és a levizesebb:)
posztizoli 4966 napja
Gratulálok! Nagyon stílusos, hogy pont idén futottál 42 kilit!!! Ha a Duna parton délnek futnál én meg északnak, integethetnénk! Egyszer majd csak összefutunk!
Pocokharcsa 4966 napja
Kár, hogy csak menet közben láttalak. Örülök, hogy sikerült lefutnod. Kívánom, hogy minél előbb teljesen meggyógyulj.
Bocsi 4966 napja
Kár hogy nem láttalak, pedig nagyon kerestem mindenkit. Gratulálok a teljesítéshez, ügyes voltál!
Edyth 4966 napja
Nagy-nagy gratulációm!!!
Nagyon jó volt találkozni,és kicsit szurkolni neked is!!:))
lbtibsz 4966 napja
Kifolyott a szemem, úgy figyeltelek, de egy árva dildit nem láttam az (általában) szemből futók között. Nem is értem, szinte mindig, mindenki szemből jött... Mindegy, majd megkereslek fényképenen.
Én is megemlem előtted a kalapomat!
csetbalu 4966 napja
hatalmas GRAT, minden elismerésem, csodás sportEmber vagy:):)
Scheffer István 4966 napja
Szia . Gratulálok Neked , vagy is Nektek . Ügyes , ügyesek voltatok.
CSak össze futunk egyszer egy ilyen felemelő napon. Még egyszer gratula.
yoyo 4966 napja
Szuper jól mentél dildikém,én láttalak többször, is kiabáltam is :)
Gratula ügyi voltál elsőre íííííííííí
khm ki lehet ez az Imre ? :))
Bozót 4966 napja
Gratulálok! És örülök, hogy találkoztunk. A végén cuki mozgásod volt :))))
cica66 4966 napja
Nagyon nagy Gratula!!!És mivel biztos vagyok benne,hogy benned ettől sokkal több van külön gratula a sportszerűségedért!!!KÁr,hogy nem láttalak sehol..:(
dildi 4967 napja
Köszönöm szépen, de félre ne értsetek!!! Semmiféle feláldozás nem volt benne, eccerűen csak az Imrével akartam befutni, mert így volt teljes :))) Egyébként Ica 4:16:20-at futott, na ennyi lett volna az mienk is:))))))) és nagyon nem bánom azt a 9 percet, minimum ennyit megér nekem az a kézfogás:)))
HarcsaBarna 4967 napja
gratulálok, nagyon szép és önfeláldozó futi volt!
mondtam én, hogy nagyon fog ez menni!
nalacy 4967 napja
Gratulálok, szép teljesítmény és még másnak is jutott az energiádból, ez külön tiszteletre méltó! Jó pihit!
zsömi 4967 napja
Gratulálok! Hát ez nem volt semmi. Gondoltam rátok a szakadó eső miatt, de úgy látom, az nem volt probléma.
Szőlőszem 4967 napja
Nagyon nagyon nagyon ügyes első maratonista vagy:) Gratulálok!!!
pátyalso 4967 napja
Gratulálok.
Shrek 4967 napja
Szép volt dildi, és nem csak a sportszerűség! Gratulálok!
márkusöcsi 4967 napja
Szép volt Ildi, sportszerűségből 5x5*!
mjoci 4967 napja
Gratulálok, nagyon ügyes voltál.
NincsMeSE 4968 napja
Sok sikert holnapra, hajráááá! :-)
Nagyon jó futást kívánok a 42-nek minden km-ére! ;-)
Szőlőszem 4969 napja
első 42km versenyen? köszi hogy felírattál rajtszámommal! Puszi érte
Nagyon ügyi légy:)
márkusöcsi 4970 napja
És a terep 100? Az smafu?
Minden esetre, sok sikert!!!
HarcsaBarna 4970 napja
nagyon lazára tervezted...
Mamba 4973 napja
Hülye!!! :o) Jól beugrattál! Ebből is látszik, hogy mennyire tojok mindenbe. Azt hittem tényleg most volt. :o))
Még írtam is valakinek SMS-t, hogy sikerült! :D
Mamba 4974 napja
És közben mindenkivel elbeszélgettél, akivel találkoztál? :o)))
Gratulálok az első teljesítéshez! :) Azt mondják, hogy az elsőt ki kell élvezni. Látom te is megadtad a módját. :)
cica66 4974 napja
No...azért ezt egy kicsit át kellene tervezni cillagom!!!!Kicsit sok időt szeretnél a pályán tölteni úgy látom..:)
vylona 4974 napja
Hajrá! Remélem találkozunk!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4595 napja
Na a következőben pont tudunk együtt futni:) ...persze addig még egy jópárszor... jobbulást!!!!!!!!!!!!!!44