adam.sipos 42.2 km Futás 2010-09-26-n 10:00-kor

adam.sipos futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:15:23

Távolság

42.2 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

175

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:06	5	04:37	12.99	0	0
00:23:09	5	04:38	12.96	176	172
00:22:44	5	04:33	13.20	177	173
00:23:04	5	04:37	13.01	177	172
00:22:58	5	04:36	13.06	179	174
00:22:37	5	04:31	13.26	182	177
00:23:46	5	04:45	12.62	185	179
00:33:59	7.2	04:43	12.71	187	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

G.Ildi 4964 napja

Gratulálok! :) És sajnálom, hogy nem jössz D.újvárosba...

Leo 4964 napja

Minden elismerésem! Jövőre meg akkor 3 órán belül nyomod? ;-)

Szab 4965 napja

Nagyon kemény tempó! 13 percet hoztál tavalyhoz képest, tavalyelőtthöz meg majdnem fél órát!
Gratulálok, meg CsőőőőSipi! :)

rob 4965 napja

Bakker, hogy te milyen egyenletes voltál!

Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.