Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

30.98 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

30 km szenvedés.
Első 8 km kényelmetlen volt eső, vizes ruha, rossz gyomor. 8km körül ittam izo italt és ettem banánt ami nem szoktam és soha többet nem is fogok.
Azt következő 12 km halál nem részletezem.
20 km után fáztam már nagyon akkor egy két angollal futottam és kicsit biztattuk egymást, ott ha az idős angol úr szavait nem értettem volna meg, megkeresem a következő metro állomást. De a segítő szavak és hogy ilyen barátságosak tudnak az emberek lenni esőbe hidegbe szenvedve mert már alig tudott ő is menni. Ez ott nekem igazi segítő kéz volt.
Az utolsó 5 km mikor megláttam DIldit egy sorral feljebb és oda szólt hogy gyere drágám a könnyeim közt futottam.
Az utolsó 5 km már talán jól ment addigra mindegy volt már minden simán 5,30-ban futottam mintha mi se történt volna.
Maga a 30km egyértelműen már hosszútáv,de nekem ezen a napon nem a 30km kellett leküzdenem az vitte magát.
Az hogy a rakparton talán 7 km-nél le kellett vegyem az alsó réteget futva és mindenki előtt az már semmi, ááá.
De hát egy szál a kazalba észre se vehető:)
Otthon este mikor már a kedvesem ölelésében szeretetében vigasztalódtam jöttem rá hogy szeretek futni, de ez nem az én versenyem volt:(, vagy talán nem kéne a versenyzést erőltetnem.

10 hozzászólás

pde 4966 napja

Eri!Minden futás már és más!Ez most ilyenre sikerült és minden nehézséged ellenére nagyon nagyon büszke vagyok rád hogy nem adtad fel,kitartásod követendő példa!...!Szombaton megyünk a Pilisbe terepfutásraaaa:)?10km??hmm??

NincsMeSE 4966 napja

Era, nem vót' ez ilyen rossz! Vagyis de, de csak tegnap, ma már nem! :-)

Gratula, nagyon ügyi voltál, de az edzéstípus biztos, hogy "normál futás"?! :-)

zsömi 4966 napja

A fentiek ellenére nagy-nagy gratula neked, hogy egyáltalán bevállaltad (nekem ehhez még nem volt bátorságom). Ügyi vagy!!!!!!!!!!!!!!

márkusöcsi 4966 napja

Bravó Era! Megszépül ez nagyon hamar, és csak a jó marad, no meg az új kihívás!

Jöhet a marcsi, mondom A Marcsi!!!! Jövőre, ugyanitt!

Scheffer István 4966 napja

Szia . Gratulálok. Igaz hogy szenvedve ,( vagy ez azért mindenkinél lezajlik , csak másnál másképp,) de megcsináltad . És mi a lényeg ..........?? Csak össze futunk majd egy versenyen györkönyiek is .

 

HarcsaBarna 4966 napja

gratulálok! majd legközelebb személyesen is!

nalacy 4966 napja

Jót mentél, gratulálok!

dildi 4967 napja

Szép volt Erás, még egy kicsit hosszabb a pálya, akár együtt be is futhattunk volna:))))))))))

Szőlőszem 4973 napja

biztosra gondoltam mikor időt adtam meg:) megkeresem a találkahelyet!

HarcsaBarna 4974 napja

 a találkahelyen találkozunk!! ja én csak vízszintes irányban tudok futni...

nagyon lassúra tervezted...