eszter_good futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:59

Távolság

3.3 km

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

SPAR maratonka (Elvileg 3,5 km lett volna, de csak 3,3 km-t mértem.)

Így is nagyon elégedett vagyok az idővel, a tegnapi verseny után!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:30 3.5 05:51 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

eszter_good képe

eszter_good 4967 napja

Köszönöm szépen!

pátyalso képe

pátyalso 4967 napja

Gratulálok,szépen futottál!

eszter_good képe

eszter_good 4967 napja

Köszönöm :)

Semmi ez a 30-hoz :D 

RunKa képe

RunKa 4967 napja

Eszti nagyon szépet futottál, tegnap is verseny és ma is :)))) nagy pusszantás !!

forgi képe

forgi 4967 napja

Gratulálok, két nap három futás, közben bicikli és egy ragyogóan csillogó érem!

A legfontosabb, hogy elégedett vagy!

eszter_good képe

eszter_good 4967 napja

Köszönöm szépen :)

pen képe

pen 4967 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!