Edzésleírás
Zsófival a Margiszigeten, nagyon jó volt, na nem elsősorban a futás miatt. 2,5 hónapja nem láttam, volt miről beszélgetni... :)
És úgy tűnik hatással volt rá a padovai gepárd"invázió": azóta is majdnem minden nap fut. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |