twinsy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:20Távolság
8 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ÁÁÁÁÁÁ, nagyon rossz volt! Fájt végig a bokám. Túlöltöztem, mert úgy láttam hűvösebb van, így a széldzseki csak hátráltatott. Ráadásul hajnali 4-kor valaki úgy gondolta a környéken, hogy bulizni akar, és full hangerőn nyomta a zenét, amire természetesen szerintem mindenki a környéken felébredt. Én se tudtam kipihenni magam. Egyszóval a tervezett 12km-t nem tettem meg. Alázatott mutattam, feladtam és csak 8km-t róttam le :-((. Majd következő futáskor behozom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:20 | 8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
