Edzésleírás
Jól sikerült edzés. Hosszú, lassú edzést terveztem és az is lett. pulzus 155 körül tartottam. A végét megnyomtam hazafelé...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:33 | 24.4 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 167 | 155 |