dorik futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Örülök, hogy nem indultam egyéniben, ez nagyon durván esett és esélyem sem lett volna egy jó időre. Kell még az a fél év. Tündinek igértem, hogy egy darabig futok vele, de annyira szétfagytam, hogy nem tettem :( Respect az összes egyénizőnek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	12.5	05:41	10.56	0	0	193	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

atom 4966 napja

Gratula Dóri, kemény volt ez így is, bizony! És jó felkészülést, kitartást a télre!

futacica 4966 napja

Csatlakozon az előttem szólóhoz! GRATULA!!! A körülményekhez képest, ez nagyon jóó tempo!

smarcsu 4967 napja

gratula azért, kis hősök vagytok, bárki aki elindult, egyéniben, váltóban.

nyaff 4967 napja

:-)

Sipi 4967 napja

Ugyan erre gondoltam én is .....:)))
Egy porcikám nem kívánta ebben az esőben 42 kilit aszfalton!
Grat.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.