krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:56:50Távolság
42.2 kmTempó
04:11 p/km (14.32 km/h)Edzésleírás
Spar maraton. 30-ig minden jó volt, aztán hirtelen jöttek a görcsök, s a szenvedés :-)) Picit elégedetlen vagyok, de ebből lehet erőt meríteni.. A szurkolás viszont nagyon jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:50 | 42.2 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
krisz28 4966 napja
danke!
ewuo 4966 napja
Gratuliere Super Zeit !!
Bozót 4967 napja
Megértem, hogy elégedetlen vagy ezzel az idővel, de attól még nekünk így is űridő! :) Lesz ez sokkal jobb is, az tuti!
pátyalso 4967 napja
Gratulálok.
dildi 4967 napja
Gratula Krisz, örülök, hogy láttalak:))))))))
ezell 4967 napja
Gratulálok Krisz ennek ellenére, biztos beleszolt a dologba a betegség...
Fidó 4967 napja
Gratulálok Krisz! Így is szápen mentál! :)
TiGör 4967 napja
Nem volt szép azoktól a görcsöktől, hogy jöttek. Mondjuk az időjárás előcsalogatta őket valszeg. Azért ez így is betyáros maratoni idő lett!
HarcsaBarna 4967 napja
szép volt! gratulálok!
galagyuri 4967 napja
Szep volt Krisz! Eloszor is koszonom a segitseget, vagy 10km-en at!! Aztan sajnalom,h nem tudtam visszaadni! Betegseg utan nagyot futottal! Gratula!!
daddy 4967 napja
Super idő, grat!
mjoci 4967 napja
Gratulálok.
dilisuni 4967 napja
gratulálok én is. Amikor láttalak, akkor még nagyon szépen mentél
pecsenye 4967 napja
Gratulálok!! Azért bocs, de nm sajnállak.. 3órán belül... nekem csak álom..
Nicol 4967 napja
...szért ugye Te is vigyáztál magadra...
yoyo 4967 napja
lám lám aki ilyen hamar beér annak cak gyenges eső jutott :))
Vigyáztam magamra !!;)
Bocsi 4967 napja
Az egész éved egyben volt. Ez nem lett az igazi, de emiatt nem kell elégedetlennek lenned. Majd legközelebb.
Attila 4967 napja
Még egyszer gratulálok! A betegséged után nagyon jó ez az eredmény. Még van 3 hét a B-B-ig.
pleko 4967 napja
Grat Krisz! Lesz ez jobb is!
ripetti 4967 napja
Szép volt Krisz. És te is szép voltál, mikor láttalak. Bár akkor még nem jöttek a görcsök ezek szerint.
Gratulínó!
toncsofia 4967 napja
Ez egy ötcsillagos futás volt a görcsök ellenére is! Gratulálok!
Shrek 4967 napja
Nagyon szép eljesítmény Krisz, óriási gratula!
running Laca 4967 napja
Gratulálok Kriszi!! Az élet mint egy film, pereg tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4958 napja
Gratulálok ... és ne légy elégedetlen, inkább ebből is meríts erőt a következő nekifutáshoz:)