mütyűr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:20:40Távolság
30 kmTempó
06:41 p/km (8.97 km/h)Edzésleírás
A 25. Spar Nemzetközi Maraton 30 kilis távja! Életem első ilyen nagy távja, az eddigi legnagyobb! Nagy hála jár Manyinak aki velem futott, támogatott engem végig, és szerintem én is őt! Arakpartokon nagyon szeles volt, legalábbis szerintem. Hála Manyinak, és azoknak akik lelkileg és emberileg támogattak abban hogy neki álljak a távnak. Az eredményemet Macinak ajánlom, ezzel emlékezve meg róla...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:40 | 30 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
piri74 4962 napja
Gratulálok! Nagyon ügyes vagy! Hajrá! Irány a maraton!
PicilányVicky 4967 napja
kimondhatatlanul büszke vagyok Rád :)
margit13 4967 napja
Jó volt!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mütyűr 4962 napja
Köszönöm mindenkinek, talán jövőre jobb idővel futjuk le. A maraton nem biztos hogy meglesz majd, de ki tudja.... :-)