Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:20:16Távolság
30.1 km Szint: 150 mTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
SPAR -BUDAPEST NEMZETKÖZI MARATON!!! Most nagyon boldog vagyok! Életem első harminc kilométers versenye.
Be is öltöztem Tigrisnek, gondoltam, csak nem fog már esni, nem is esett, hanem ömlött, szakadt, zuhogott, mintha dézsáből öntötték volna ránk az égiek, s rakparton a szél is fújt. Szóval, aki végigért, az egy igazi hős! Ezt én mondom, a Tigris-Mira!!! :-))
A vacak idő ellenére, fantasztikus élmény volt funi, köszönöm így, utólag is mindenkinek a biztató szavakat, rettenetesen jól estek (az esővel együtt :-)), nagyon sok erőt merítettem belőlük, bár néha nem birtam reagálni, mert küzdöttem az természet elemeivel. Köszönöm Noretta barátnémnak a szurkolást, és a frissítést! A magnézium az utolsó 10 kilin életmentő volt.
Azt hiszem, vagyis kijelenthetem, megvolt az Athén-maraton főpróbája, most már jöhet, minek jönnie kell!!!
Ja, a kis jelmez, a magam festette ruha kiállta a sarat, viszont a testfesték nem, ezért a tigris kényéseprőként ért célba! :-)
Köszönöm, hogy veletek futhattam, és mindenkinek szívből gratulálok, aki célba ért!
Jó pihenést Bajtársak!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:16 | 30.1 | 04:40 | 12.88 | 150 | 175 | 165 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
cica66 4966 napja
Én sajnos csak a verseny után láttam elhúzni bringával a Tigris lányt,de gondoltam,hogy nagyon nagyot mentél..hát ez tényleg csodás eredmény,főleg,hogy még jelmezt is cipeltél vizesen magadon...Nagyon nagy gratula!!!
monique 4967 napja
gratulálok! most jöhet a 3:25 alatti maraton! :))
mjoci 4967 napja
Nagyon gyors voltál, gratulálok.
ripetti 4967 napja
Szép volt Mirácska. Gratulálok. Nőstényállat!
Mamba 4967 napja
:o)) Baddi azt mondta, cica voltál. :o) Gratulálok az iramhoz! Hatalmasat mentél! :o))
márkusöcsi 4967 napja
Félelmetes az időd Mira! Ebben az időben, jelmezben...
csattogoboka 4967 napja
Gratula Mira! Nagyon szép futás volt ez!!! Főleg, hogy cipelted magadon azt a jelmezt. De legközelebb ugye gepárd leszel?
galagyuri 4967 napja
Gratulalok! Lattalak reggel tigriskent, csak mire megismertelek mar keso volt! Szepet mentel!!
pátyalso 4967 napja
Gratulálok Tigrislány!
Kolja 4967 napja
Te voltál a tigris, Mira? :) Csak egy sárga-fekete csíkot láttam, mikor elhíztál mellettünk. :)
És nagy-nagy gratula ehhez a nem semmi iramú 30-ashoz!
dilisuni 4967 napja
jujjj... micsoda tigrist láttam ma... juuuj... és milyen gyorsan futott... ajaj... így nem sokáig láthattuk :((
gratulálok
yoyo 4967 napja
Láttam,ám a szembefutásnál,hogy mennyire szaggatsz ,de mire kiálltottam a neved,már méterekkel odébb voltál :)
Szép teljesítmény ,,jó volt a jelmezed is :)
csmiki 4967 napja
Bravó Mira, gratulálok!
bintamas 4967 napja
Gratulálok a szép eredményhez. Arról a tigris-jelmezről majd tegyél fel néhány fotót!
matyi 4967 napja
Én is gratulálok! Tigrispróbáló idő volt ma!
Shrek 4967 napja
Nagyon szép eredmény Mira, gratulálok! Tudtam, hogy a Mira-Tigris jön mögöttem, nem volt mese, menekülni kellett. Mondták, hogy nagyon vérszomjas. Jött is a végén két futó, tiszta véresen, infúzióval. Nem te tetted azt velük véletlenül?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4966 napja
Gratula és tök jó volt a jelmez! Csak mé nem gepárd? :P