miezahang futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:00Távolság
14.5 kmTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Edzésleírás
976.9
soha ilyen sáros még nem voltam :) ez olyan verseny, amiben van 3 nagyon magas domb: 4kézláb kell kb felmászni majd úgy is lejönni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 14.5 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom 4966 napja
Na most akkor ez terepfutás volt vagy terepmászás :)? Gratula, és jó felkészülést, csak keményen!
miezahang 4966 napja
jujj abbol most hoztam egy nagy tablaval Londonbol, felreteszem neked ha sikerul :) egyebkent matol elkezdek egy 10 hetes maratoni edzestervet ami kb 780 km lesz osszesen ha sikerul utana mar nem is kell nagyon ultraznom :)
Böki 4967 napja
Na azért!
Gratulálok!
Egyébként a mazsolás-mogyorós csokit szeretem... :o)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
miezahang 4965 napja
terepmaszas/futas/iszapbirkozas :)