Picikocka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:00Távolság
42 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
A mai nap nem az én napom volt hiába volt a lábam jó...kezdtünk két laza 5:35 ezerrel, majd picit gyorsítás, ami könnyen ment...
10kmtől kezdődő hasfájás, 14től a menekülés keresése...16km első könnyítés, sajnos alul felül...utána új lendülettel még mindig a 4 órás iramfutókat tartva ismét nekiiramondtam...10 per múlva újabb rosszul lét, ismét roham...kész már a víz sem maradt meg bennem.
Végeredmény egy laza 20km simán 1:50 körüli idővel még így is, és ott kiszálltam, mivel a hasam megálljt parancsolt :(
A lábam még mindig menne tovább :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Picikocka 4967 napja
Ripetti: Igen, én is ennek örültem volna, de sajnos nem így történt...azóta sem sikerült enni :(
Noncsa: Nagyon szépen mentél :) Hogy sikerült a vége?
Noncsa 4967 napja
Lehet.hogy..sok volt a palacsinta?!:)..én úgy örülök hogy találkoztunk:)legközelebb menni fog biztosan!!!
Gebregab 4967 napja
:(((
ripetti 4967 napja
Ha csak a lábad menne még, de a hasad már nem, az is jó. Sajnos előfordul ez. :(((
Picikocka 4967 napja
Köszi!!! Neked hogy ment?
csattogoboka 4967 napja
Sajnálom! Sajnos a gyomor az baromira keresztül tudja húzni a számításokat... De az a jó, hogy a lábad még menne! Szóval mehet is a következőn... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4967 napja
Jól ment(em) végig:))..bár időt nem tudok (nincs órám..még egy ideig)...az eső+szél párosítás az utolsó 3 km-en az nem hiányzott:S..és utána csuromvizesen "haza"szaladás..