Csaba43 futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:03

Távolság

42.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

25.SPAR BUDAPEST NEMZEtKÖZI MARATON.Nékem az első maraton versenyem volt.Ugy hiszem csodálatos versenyen vehettem részt.Két munkatársammal indultunk,sikerült mindhármunknak teljesíteni!Szép estét sporik mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:49 42.2 05:00 12.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4964 napja

Csabiiiiiiiiii, ez gyönyörű!!! Első maraton! Nem hogy végig értél....hanem szuper idővel értél végig.....Én csak álmodozhatok erről!!!! Őszintén gratulálok!

ksgabi képe

ksgabi 4965 napja

Gartulálok Csabi, emberfeletti teljesítmény! Példa mindannyiunk számára.

leon01 képe

leon01 4966 napja

Nagyon szép tempóban mentél és örülök,hogy találkoztunk! Gratulálok!!!

melath1@ képe

melath1@ 4966 napja

FANTASZTIKUS EREDMÉNY PLÁNE ELSÖ NEKIFUTÁSRA.NAGYN SZUPER!!! GRATULÁLOK.

futacica képe

futacica 4966 napja

GRATULA!!! Ilyen időben, ilyen teljesítmény, hátmég elsőre! Nem semmi!!!

Frida képe

Frida 4966 napja

Csabi!

Csak gratulálni tudok, fantasztikus vagy!!!!!!

 

kopi60 képe

kopi60 4967 napja

Sok millió csillag Csabi!!!!!!!!!

Gratula!

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 4967 napja

 Amit ma megcsináltál az nem emberi olyan sportember vagy akire mindenki csak felnézhet. Biztos vagyok benne ez az idő elsőre minden maratonfutó álma és te ezt az álmot megcsináltad.ŐSZINTÉN GRATULÁLOK!

steve71 képe

steve71 4967 napja

Csabikám fantasztikus időt futottál,nagyon ügyes vagy.Remélem,hogy a térdeid is bírták a gyűrődést.

Rita 34 képe

Rita 34 4967 napja

Gratulálok!!!! :)
Nagyon-nagyon ügyes vagy! (a leírás azért lehetett volna kicsit bővebb is) :)

Fidó képe

Fidó 4967 napja

Ez tényleg remek idő! Gratulálok!

eszko képe

eszko 4967 napja

Hát ahoz képest hogy első nagyon jól nyomtad, gratulálok!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!