tamsa futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:29:54Távolság
42.2 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Első maraton :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:29:30 | 42.2 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Scheffer István 4967 napja
Köszi a gratulációt . Természetesen én is gratulálok. Szerintem a Te időd is szuper volt . Mindíg mindenki saját magát adja maximálisan . Na az a valami . Szerintem Te is ezt tetted .Szóval , sok pihit, és újabb felkészüléseket .
Sch.....
tamsa 4967 napja
Köszönöm! A szurkolóim óriási segítséget adtak végig!
mrfuci 4967 napja
Szép volt "druszám"! Hiába, az elsőt senki nem felejti el! És most a futásról beszéltem... :D Nagy-nagy gratula!
pen 4967 napja
Gratulálok, sikerült a tervezett időn belül megcsinálnod!
És a süti igenis finom volt, én szeretném megkapni a receptet ha lehet! :o)
mjoci 4967 napja
Gratulálok.
Fidó 4967 napja
Gratulálok, az első mindíg a legjobb, aztán meg a többi! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rockabilly8 4963 napja
Már az megtisztelő, hogy egyáltalán valaki érdeklődik az eredményem iránt, de mikor láttam, hogy a hobbi futók egyik legnagyobb alakja értékeli a teljesítményem, hát mit mondjak, büszkeséggel töltött el és nagy lendületet adott a következő felkészülésemhez:)
Szép volt Tamsa!