Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:02

Távolság

14.6 km Szint: 430 m

Tempó

02:08 p/km (28.23 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés jól sikerült majd Rajtot követően a laposon egész jó tempót mentem sikon 58.3 max 3 km-nél átlag 50.1... aztán körforgalomnál a rendezőpubik nem voltak a helyzet magaslatán( beszélgetteg az egyik kijáratnál, persze nem ott ahol ki kellett hajtani) igylelassitottam 35re majd vissza kellett venni az utazósebességet)... aztán a domhoz érve már nem éreztem jól magam NAGYOOON LASSAN menmtem fwel a hegyre :-(  ami az eredményen is meglátszik. De már nem volt motiváció a szakadó esőben a felhőben, ködben, ( volt olyan rész ahol kevesebb mint 50 m-re láttam az utat magam előtt ) Végülis a összetett 3. helyet azért sikerült megtartani :)

Kezdhetnénk jövő7en az egészet újra Tahivel :)...Sikon még jól érzem magam:-)

3 hozzászólás

cerbona 4966 napja

hát elégedett nem vagyok mert sok rontott versenyem volt  :(...de 5ös skálán 4-es :D

a 3ast én adtam...nagyon lassunak éreztem magam a dombon :(

Igen ez volt az utolsó AK.(idén :)

zizidili 4966 napja

Grat .Ez volt a nagy versenyed ???

Fari 4966 napja

ki adott Cerbonának ezért a teljesitményért 3ast?????????????Gratulálok..time trial menő...én néha szeretek felmenni tokayba nagy ködbe..beleveszni a nagy semmibe..meg kicsit olyan az érzés mint a giron-turon,mintha  2000 felett lennék..eső nélkül azért remélem elégedett vagy az éveddel?!