surda futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:24:40Távolság
42.2 kmTempó
04:51 p/km (12.37 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Betegen vágtam neki a távnak.(fogyott a Ventolin rendesen) A körülményekhez képest elfogadható eredmény született. Ma ennyire futotta. Nem vagyok felhőtlenül boldog. S.D.G.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:24:40 | 42.2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tibibácsi 4967 napja
Surdikám ! Megbeszéltük...Ez ma ennyire volt elég.Egy maratonon egészségesen is támadnak gondjai az embernek.A betegség hatványozottan kihat a fizikai és a mentális teljesítményedre is.Mindenki tudja,hogy ennél jobb időt is vastagon tudsz.Tekints előre ! GRATULÁLOK! Ui. : Egy sörrel még jössz :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jámbi 4966 napja
gratula neked!jót mentél!!
a mai edzés nekem nem ment volna!!! :)