leon01 futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:38:07

Távolság

42.2 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

A láz erősebb volt,mint én. Az egész heti megfázást tetőzte a hideg eső.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:38:07 42.2 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4966 napja

Gratula! De ha lázasan futottál fogadj el egy erős ejnye-bejnyét is

Kicsi képe

Kicsi 4966 napja

Gratula, amikor láttalak, akkor nagyon száguldoztál. :)))
Jobbulást!!!! Gyógyulj meg!!!!!

posztizoli képe

posztizoli 4966 napja

Gratulálok! Azért nem olyan rossz ez! Kár, hogy csak futtában találkoztunk!

cica66 képe

cica66 4967 napja

Sajnálom,hogy nem találkoztunk,de azért tudtam drukkolni néha Neked....Én is elkaptam valamit szombatra így eléggé aggódtam a futás miatt,de szerencsére közben  nem volt smemi bajom..persze az eső rátett egy lapáttal az állapotomra nekem is...Legközelebb remélem nem betegen kell futnod..:)..Gratulálok!!

Csaba43 képe

Csaba43 4967 napja

Gratulálok a teljesítményedhez spori!Örülök hogy találkoztunk!

toncsofia képe

toncsofia 4967 napja

De remélhetöleg nem lázasan futottál, mert az K...VA veszélyes!!!!! A 2002-es hamburgi maraton kb. 41km-nél elöttem esett össze egy 21 addig egészséges (!)éves srác, akiröl késöbb kiderült, hogy meghalt, megállt a szíve,ja.. mert elötte pár héttel lázasan edzett!!! Nem akarlak ijesztgetni, ezek tények!!!! Azért gratu!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4967 napja

gratulálok!

dilisuni képe

dilisuni 4967 napja

Gratula tőlem is. Nem rossz tempó (betegen meg pláne), de Te ennél egészségesen sokkal gyorsabb vagy :) (ha jól sejtem :)

gica képe

gica 4967 napja

Ó hát ez volt a baj? Jobbulást neked, ennek ellenére gratula így is!

atis.hu képe

atis.hu 4967 napja

Jobbulást, és sok egészséges futást !!!

mjoci képe

mjoci 4967 napja

Azért gratulálok.
A célban azért hiányoltam a kocsikulcsot meg a forgalmit.:)))))))))))

Fidó képe

Fidó 4967 napja

Jó kifogás! :) Azért ez a tempó sem rossz! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!