Magyar Norbert futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:43:13Távolság
42.2 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
A mai maratonra ismét indiszponáltan érkeztem, no ilyenkor azért sikerül a vártnál jobb időt futnom. Az idő nem volt kegyes velünk 13 fok szakadó eső a rakparton néhol viharos szél.A mai napon csak háromszor aztam bőrig ez viszont doping a javából. Küzdeni az elemekkel ez való nekem egy mazoista kedvetlen futónak. Remek tempot sikerült kialakítani a testemszámára ami olyan sikeresnek bizonyult, hogy az a bizonyos holtpont ismét elkerült. Kedves barátaim ma ismét jutott a FUSZEKLINEK egy szakasz ami szárnyakat adott, valóban azt éreztem mindha repülnék. Rájöttem repülni jó bár pár hónapja nem ezt gondoltam mikor kipenderítettek a melóhelyemről. Ma sikerült ebből is épitkeznem, úgy gondolom ebben az évben a habarcs amit megkevertem elég erősre sikeredett. Ami azt illeti a mai időm életem rekordja mindenkinek kívánom ,hogy sikerüljön megtapasztalni ezt az érzést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:43:13 | 42.2 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csaba43 4966 napja
Csodálatos sportember vagy Norbi!Gratulálok a teljesítményedhez!Csodálatos érzést élhettünk át a CÉLBAÉRKEZÉS után!Jó pihenést spori!
Rita 34 4966 napja
Norbikám! Te mint lehangolt, nem mond már nekem! Hisz csak úgy árad belőled a derű, a lelkesedés...
Gratulálok a rekord időeredményedhez!
Csak így tovább, a határ a csillagos ég!
kopi60 4967 napja
Tiszta szivemből gratulálok!köszönöm a felejthetetlen szombati napot.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4966 napja
Minden elismerésem a Tiéd!
Gratulálok!