jeszi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:03:03Távolság
42.2 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ideális hütéssel. :) Hol gyenge, hol erösebb esö, és ugyanúgy a szél is. Úgy látszik ez kellett a jó eredményhez. A vége (is) nagyon jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:03:03 | 42.2 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
margit13 4966 napja
Köszönöm szépen a gratulációt, jól esik.Én csak megemelni tudom a kalapom előtted.
herika 4967 napja
Gratulálok, jó "kis" futás volt!:-) Látom sikerül pár percet javítanod:-D
(Na, most gyúrhatsz a 3:xx:xx-re:-D)
dilisuni 4967 napja
Gratulálok hozzá :)
(azért esőből a kevesebb jobb lett volna :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4966 napja
Szia Jeszi!
Na meg vagy! Szép lett az időd! Gratulálok! Örülök, hogy megismertelek!Az én időm 4 óra 4 perc 52 mp lett!