Edzésleírás
Bp.Marathon. 3:50-et szerettem volna, ebből kiestem, kerékbilincset kaptam, elvesztettem a jogsimat, szóval szinte az egész negatív. Egy pozitív: a fiam lefutotta az első maratonját 3:35-tel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:51:00 | 42.2 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Zsófi, gratulálok én is, nagyszerű voltál, és a fiad eredménye fantasztikus! Jó volt találkozni futás közben, nagyon jól néztél ki az esőben, de komolyan!! :-)
Remélem ez a sok negatív élmény hamar törlődik.
Képzeld, nekünk meg feltörték az autónak futás közben... :-( Na, erről ennyit, hamar felejtsük el mi rossz volt!!!
Kicsit megkésve,de gratulálok fiad szuper futásához és a Te egyéni csúcsodhoz,legközelebb a számszerűség is bejön majd.A kellemetlen dolgokat remélem hamar el tudod felejteni.
Bár sok negatívum ért, felsorom a pozitívumokat, hogy erre tudj koncentrálni: hozzásegítettél többünket a maratonra való lejutásra, így hozzájárultál Kálmi fiad első szuper maratonjához, te egyéni csúcsot futottál (2 hétre a 12 órás első versenyedre!!!), engem is hozzásegítettél egy egyéni csúcs futásához, Zsuzsa is megcsinálta ismét a maratont, utána egy nagyon jót melegedtünk a Széchenyi fürdőben. A többi rossz el akarta nyomni ezt a sok jót! Erőt és kitartást a károk rendezésére, és fel a fejjel!
Nagyon kedvesek vagytok, köszi!
Gratulálok mindkettőtöknek, szép eredmény! A többihez no comment!
Azért én is gratulálok.
:(:( akkor az nem a te napod volt. azért gratula neked is és a fiadnak is
Iljusin 4961 napja
Zsófi! Gratulálok! Igaza van Verának, egy csomó jó dolog is történt veled aznap....és a fiad gyönyörűt ment első maratonján! Gratula neki is!