zinajda futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

9.05 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

25.Spar Maraton!Staféta futás Henóval,és Szilvával!Megküzdöttünk az elemekkel:-)Nagyon jók voltatok lányok!Jól éreztem magam,attól függetlenül,hogy nem vittem száraz ruhát,és elbénáztam a garmin indítását:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:18 9.05 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

vizso képe

vizso 4960 napja

Szia! Kicsit megkésve de én is gratulálok az egész csapatnak! Nagy szép időeredmény akárhogy számoljuk!:)

semca képe

semca 4965 napja

Gratulálok Mindannyiótoknak!

erhat képe

erhat 4967 napja

Sohasem késő elkezdeni :D

Szilva képe

Szilva 4967 napja

Jó, majd igyekszem megtanulni!

 

zinajda képe

zinajda 4967 napja

A szakértő szerint,egyértelmű,és tanuljunk meg számolni!

Szilva képe

Szilva 4967 napja

Jeleztem!

zinajda képe

zinajda 4967 napja

Agyamateldobom:-D!
Ha nem értesz egyett,kérlek jelezd!:-)

erhat képe

erhat 4967 napja

4.01.16 mínusz (1.55.55 + 1.15.03 = ) 3.10.58 egyenlő ??? 50.18

Gyk 3.10.58 + 50p akkor 4.00.58 , ahhoz hogy az eredmény 4.01.16 legyen , hozzá kell még adni 18 mp-et
Így megkapjuk az 50.18 as eredményt !!!

Érted már Szilvácska ????????
Tiszta szerencse, hogy nem kell számokkal foglalkoznod munkád során...
:D

Szilva képe

Szilva 4967 napja

De miért 50,18????

 

zinajda képe

zinajda 4967 napja

Mi az az Mc?
mingyá átjavítom:-)!

erhat képe

erhat 4967 napja

Ügyes vótál ! Jó vót a futás és a Mc-i is ! :)
Az 50.58 sem jó !
50.18 talán :))
:P

zinajda képe

zinajda 4967 napja

Köszi!NAGGGYOn jó vagyok matekból,csak agyamra ment a nátha!

szkata73 képe

szkata73 4967 napja

Az igen, gratula az eredményetekhez! Szép volt Csajok!!!!

henó képe

henó 4967 napja

Szia! Az időd 50:58!

Ügyesek voltunk! 10. lettünk 27 csapatból! :D

zinajda képe

zinajda 4967 napja

Szerintem valamit megint elbénáztam a számításban!!!SEgítség!!

Felszerelések

Asics Gél-Stratus3