Lélek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:29:09Távolság
42.2 kmTempó
07:48 p/km (7.69 km/h)Edzésleírás
25. Spar marathon. A Z tervemet teljesítettem, szintidőn belül beértem. A három héttel ezelőtti Nike félmaratonom 2:05-ös idejéből kijöhetne egy órával jobb eredmény is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:29:09 | 42.2 | 07:48 | 7.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jeszi 4966 napja
Én is megnéztem a kalkulátoron, hogy mennyit ad ki maratonra. Aztán a közelébe se értem. Majd közelítettem, közelítettem, és mostanra már egészen a közelébe értem. Így utólag nyilvánvaló, hogy csak arra mérvadó, aki már elér a fejődésben a maratoni távig. További jó futásokat Neked!
Mamba 4966 napja
Mi történt? Eltévedtél? :o) Na jó... csak viccölök. Gratulálok hozzá! És tudod, itt a matek nem segít! :o) Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4966 napja
No, mi baj volt? Pihenj, aztán újult erővel lehet nekiugrani a következő kihívásnak!