Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:16:58Távolság
42.2 kmTempó
06:05 p/km (9.85 km/h)Edzésleírás
14. Budapest Maratonom.
Mónival futottunk végig nagyon egyenletes iramban. A rajtnál jó helyre álltunk be, nem futottuk el az elejét a második felére még gyorsulni is tudtunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:16:58 | 42.2 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fruzsi78 4966 napja
Gratulálok! Mind a 14-hez! :) Nem volt szép időtök! Nagyon gondoltam rátok.
Sneci-ke 4966 napja
Gratulálok. Hallottam, amikor bemondták a befutónál a nevedet.
Bocsi 4966 napja
Na, jól mondta a Kókusz csak odállsz, lefutod és kész. Így kell 1 óra húsz(?) percet javítani!
yoyo 4967 napja
Nahát ennyiszer voltál már marcsin ? Még nekem sincs ennyi :P
Cillagom mikor megláttam a hejnekent a befutó csomagban ,egyből eszembe jutottál :)
Egészségedre mindkettőt . Nem láttalak 1x sem szembe :/
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Móni 4963 napja
Hát, modtam én, hogy aki tud 5.30-at, az tud 4.30-at is, igaz!? Nagyon köszönöm, hogy segítettél, és a szokásodhoz híven, egyszer sem tűntél el! Nagyon jó élmény maarad!