Manassé 42.85 km Futás 2010-09-26-n 00:00-kor

Manassé futás

2010.09.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:56

Távolság

42.85 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

25. BP M

KATA megcsinálta!!! Nem is akármilyen idővel!!! :-)
Ez volt tegnap a legfontosabb...

Jómagam szerettem volna idén ismét, immáron harmadjára futni 3:30-on belüli maratont, ami sikerült is, ugyanis 42,2 km-nél még bőven belül voltam; többen visszaigazolták (többek között az én Garmin Forerunner 205-ösöm is), hogy a valós táv 42,85km volt.

KATA 4:25:30-el 265. nő lett 476 nőből...
3:31:56-al 462. férfi lettem 2 168 indulóból...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:31:56	42.85	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

márkusöcsi 4967 napja

Szép volt Albert, ebben az időben fantasztikus idő!

zinajda 4967 napja

Gratula Albert neked is a maratonhoz!Szép volt!

szkata73 4967 napja

Köszönöm, hogy rólam is "megemlékeztél":-)) És köszönöm a hetek óta tartó oktatást is.:-)) Látod, meg lett az eredménye.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.