buoczka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:00Távolság
5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kíváncsi voltam, hogy milyen lesz idén ez a verseny a tavalyihoz képest. Tavaly sokat edzettem közvetlenül előtte, idén csak kétszer futottam, de rém edzett vagyok :-) éshát hihetetlen jó volt a szakadó eső ellenére. Simán tudtam volna még tovább futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
buoczka 4966 napja
Koszi :-)) most még agyalok, hogy mi legyen, de két dolog vilàgos lett: ennél sokkal tobbet is birok, es jobban megy a futas a szabadban, mint futopadon..akkor is, ha ez most beton volt.
globetrekker79 4966 napja
Gratulálok és köszi hogy futottál velünk! Mi a következő?
Atomic22 4966 napja
Gratulálok! Nagyon szép eredmény. Jővőre 10 km... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4962 napja
Gratulalok! Ennel nehezebb kornyezet nem nagyon lesz, es itt is helytalltal!!