Edzésleírás
A fiaimat kísértem a 7 km-es minimaratonon. Kristóf
(2002): 0:49:10; Levente (2002): 0:52:04;
Boldizsár (2004) 53:56. Krisi és Levi 4 km-nél otthagytak minket Boldival, aki végig mosolyogva futott. Elég aktívan visszafogtam Őket óvatosságból, apai féltésből, bőven maradt bennük energia. Nagyon büszke vagyok rájuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 7 | 07:43 | 7.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |