easter8 futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:34:38

Távolság

42.2 km

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Edzésleírás

25. Spar Maraton

Életem 2. maratonja, az IM-t leszámítva, és egyben a legküzdősebb versenyem..

Eddig sosem volt igazán holtpontom se a maratonon, se az IM-en..hát most volt..nem is egy..így igazán küzdős lett a maraton vége..

Az eleje még jó volt, mármint jó tempót mentem, de a futást nem igazán élveztem, hisz esőbe annyira nem szeretek futni, mikor már a 10. km-nél tucsog a lábam a vízes cipőbe, hát tudtam ez kemény menet lesz..Feri elment mellettem az elején, de a 10.után beértem, ő se volt valami jól..aztán vagy 6 km-t kellett várnom, mire tudtam menni wc-re, a gyomrom se volt valami jól..és az esőnek köszönhetően az egyik zoknim elcsúszott a cipőbe, és onnantól kezdve folyamatosan dörzsölte a lábam..aztán végig az eső és a szembeszél, durva volt..én teljesen átfáztam, elgémberedtem..aztán 29-nél beért Feri, akkor ő segített engem át a holtponton, aztán 32-nél ettem egy gélt, az nekem segített, de akkor meg Ferinek kezdett egyre jobban fájni a térde. A végefele egyre jobban közelebb került a záróbusz, ami lelkileg annyira nem dobja fel az embert...

Ez most így sikerült, azt hiszem mindkettőnknek emlékezetes marad ez az 5 órás küzdelem..

részletes beszámoló hamarosan a hunrun.com blogomban..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:34:38 42 07:58 7.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

easter8 képe

easter8 4956 napja

Elvileg nem az, de gyakorlatilag nekem most durvább holtpontjaim voltak a maratonon, mint az IM-en..ez meg benne van a sportba...Lehet tervezgetni, mikor mennyi időt mész, de annyi minden jöhet közbe, főleg hosszútávon, hogy inkább akkor és ott kell magadra figyelni, és alkalmazkodni a helyzethez...

monique képe

monique 4957 napja

egy maraton durvább mint az IM? nehéz elhinni! és persze gratula!

easter8 képe

easter8 4963 napja

Köszi!!! Neked is minden elismerésem, nem semmi tempót mentél!! Egy 4:30-as maratonnal kiugranék a bőrömből..:))) 

cseha képe

cseha 4963 napja

Kemény, hogy végigcsináltad! Gratulálok!

easter8 képe

easter8 4965 napja

Köszönöm, az biztos hogy emlékezetes marad...:)
Remélem a következő kellemesebb érzések miatt fog megmaradni..:))) 

Marion képe

Marion 4966 napja

Gratulálok a teljesítéshez. Szerintem minden versennyel fejlődünk, tanulunk, tapasztalatot és emléket gyűjtünk.

atom képe

atom 4966 napja

Gratulálok, kemény vagy, hiszen hiába esett-fújt, csak végigcsináltad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!