Sejben bringázás

2010.09.27 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:03

Távolság

53.1 km

Tempó

01:56 p/km (30.92 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam a km órámat a kerekemhez hangolni. A gumim 19"-os. a km órámon 18" és 20"-os jelzés közül lehet választani. Én az utóbbit választottam, s már induláskor láttam, hogy nem úgy mér, mint eddig.
El is ment a kedvem az egésztől....Jóval harminc fölött mentem, s 25-öt mutatott....
Így elővettem egy autós térképet s azon néztem meg a távolságot.
Hazaértem, egyből átálítottam 18"-ra az órát, s remélem, hogy eddig is itt volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:03 51 02:01 29.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!