zztop futás

2010.09.26 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

20 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Végülis ha a talpam nyillalló fájását leszámítom, még sosem voltam ilyen jó erőben 20 km után.... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 20 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!