maraton201011 futás

2010.09.28 Kedd, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:30

Távolság

9 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

kb 9-10 km; kertváros-krisztina tér felettről Kincsőig

oda 23' alatt kb. 10"-el

vissza 24'30"

ott kb 15' kóválygás, skubizás, no és egy kis nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:30 9 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!