Edzésleírás
1. kör 6,5km pulzus 164 körül 34:52, 2. kör 6,5km pulzus 168 körül 34:05.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:56 | 13 | 05:18 | 11.32 | 0 | 155 | 172 | 164 |