eeszteer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:50Távolság
11.83 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Edzésleírás
Két kényelmes szigetkör az ERSTE-től. A hegyre gondoltam menni, de útközben éreztem, hogy inkább a szigetet választom: megnéztem milyen világosban:) A futás megvolt, nem ment könnyedén, nem is erőltettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:53 | 0.66 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:36 | 5.28 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:21 | 5.27 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.62 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atom 4828 napja
De megvolt, szép időben, rejtekmókusok fürkész szemei előtt :)! Ez egy ilyen nap volt... és a mai is...
r.norbi 4829 napja
:( pedig azt hittem a hegyen futsz. kár érte. voltak mókusok?
Steve 4829 napja
Ugye tetszett világosban is? ... és nem árt néha kényelmesre venni a tempót, grat :)
berzso 4829 napja
Nem tévedtél el világosban? :) 47 kcal? Busszal mentél? :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ttrautmann76 4827 napja
Jó kis futás, egészségedre:)