V.CS. futás

2011.10.22 Szombat, 09:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:50:00

Távolság

44.8 km Szint: 1290 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

SZHKTSE - Kis közösségi futás. Juci, Csabi,Ildikó, Réka+Lego kutya és Pali bácsi. Egész jól sikerült. Az utolsó 5-6 km unalmas volt, meg egy picit szét is szakadtunk. A rendezés hibátlan volt, jól volt szallagozva! Kösz mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:50:00 44.8 07:49 7.68 1290 0 163 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4589 napja

Hajráááááááááááá! Csak így tovább, kitartóan, keményen!

-Mariann- képe

-Mariann- 4589 napja

Jó lehetett! ;-)

Ügyes! ;-)

KerCsaba képe

KerCsaba 4590 napja

gartu! jó lesz ez tavaszra! hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!