farkask futás

2011.11.20 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:30

Távolság

10.5 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Továbbra is Spanyolország, Madrid.

Szokásos Plaza de Espana melletti park- Templo de Debod, a 4 perces körökkel.

Ma ismét rövid gatyában, november 2. felében. Igen jól esett ismét rövidben futni.

Adios

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:30 10.5 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!