Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 810 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Riti fórum hozzászólásai

Sérülések és kezelésük topic

Riti 2008-05-07 17:50:19 | 171
Riti képe

A topic-indító fájdalom már a múlté, és örömmel jelentem, hogy a múlt heti 33 km-es futás bitumenen meg sem kottyant a sípcsontomnak. Ennek az az oka, hogy találtam az interneten egy futótechnikát, amit begyakorolva teljesen eltűnt minden korábbi fájdalmam. Gondoltam ezt megosztom azokkal, akik még nem hallottak róla. 

A következő weboldalon részletes leírást találhattok a technikáról: 

http://www.freeweb.hu/powerhiker/pirie.htm