Edzésleírás
No, most akkor visszatérek ide is edzésnaplóilag. Kicsit sok volt már a jóból...
Reggeli ébresztő, laza tempóban, viszonylag alacsony pulzussal. Valószínűleg a rosszabb idő miatt a kutyák sétáltatását későbbre halasztották. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:02 | 8.6 | 06:31 | 9.21 | 0 | 89 | 158 | 145 |