mzsugyel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
80
Maximum
156
Edzésleírás
No, ez nagyon jó volt. Könnyen, lazán, 2 km bemelegítő tempó után egy elég jó iramot sikerült felvennem. Emellett sikerült igen alacsonyan tartani a pulzusom, ez a kettő együtt talán most sikerült először ilyen jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 80 | 156 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
