futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
6.4 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
szarul eset!!! erős szél volt plusz fáradt voltam. a lábaim nehezek a szél meg sokszor meg is fogott nagyon lihegős volt ahhoz képest h direkt nem mentem "erős" tempót h nehogy kifáradjak. (abba beledöglöttem volna:P ) cél a vizsga előtti futás volt h még tudjak tanulgatni és holnap frissen keljek ne fáradtan
a tegnapi edzést elfutottam szinte biztos h azért voltak a lábaim nehezek... Jobban ügyelnem kell a tempóra legközelebb!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 6.4 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
