supakjz 4.9 km Futás 2014-08-02-n 10:20-kor

supakjz futás

2014.08.02 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:18

Távolság

4.9 km Szint: 95 m

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

XI. Mozdulj az Egészségedért Futóverseny HáromHuta

3km, 180m süllyedés, 1km 80m emelkedés a végén

Egy éve 18:42 177bpm mellett - látszik az az egy év...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:18	4	05:05	11.82	95	0	196	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 3576 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Marathon 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.