supakjz 20.91 km Futás 2015-02-08-n 10:00-kor

supakjz futás

2015.02.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:06

Távolság

20.91 km Szint: 760 m

Tempó

09:34 p/km (6.27 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

újra futócipő a lábamon - jegeshavassárosvizes bokaforgatás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:50	2.37	10:29	5.73	170	157
00:32:19	2.8	11:33	5.20	160	161
01:03:38	5.44	11:42	5.13	291	160
01:19:19	10.3	07:42	7.79	139	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR CrossMax 2 CS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.