Edzésleírás

Kellemes volt tartani a 170 alatti pulzust, most nem is zavart, hogy ilyen lassan mentem. Új helyen is voltam. Füles nem kell, sokkal jobb anélkül :) Nem volt semmi gondom futás alatt, levegő sem szorult be, annyi, hogy sportmelltartó egy picit szorított az elején, meg kezdetben erőtlennek éreztem a lábam, végére jobb térd fájt. Tempó nagyon egyenletes: 8:27, 8:24, 8:13, 8:21 Jó futás volt, jó lassú :D Never mind :) Bocskai sarok, erdősávnál lefele, első helyen befordul, szőlőbe visz, nem ide akartam, széchényi, sportpálya, tompa, Szabiékig.

óra: 430kcal, 11.6g fat