havas.peter 11.1 km Futás 2017-04-25-n 06:30-kor

havas.peter futás

2017.04.25 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

11.1 km Szint: 36 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Annyira nem éreztem magam frissnek, habár az idő hibátlan volt. A 20db 150/50m-et becsülettel megcsináltam. A 150m pörgős részek 30mp körül voltak. A végére kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:30	11.1	05:16	11.38	36	0	173	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.