Edzésleírás
őrsről, fel a Marx út legvégéig (buszfordulóig), aztán vissza. Annyira nem ment jól, ez a kettős front megviselt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 8.56 | 06:26 | 9.34 | 96 | 0 | 173 | 156 |