Edzésleírás

Bükki terepfutás. sajnos a futónadrágom otthon maradt, így kénytelen voltam úszónaciban futni, de végülis nem volt gond. viszont nagyon jó a suuntoval futni, nagy segítség így ismeretlen tájakon. a bükki trail útvonalát néztem ki, Miskolctapolcáról Kisgyőr irányába. eleinte még az volt a tevr, hogy végigmegyek Kisgyőrig, és vissza, de ez 18 kili lett volna, és azért volt benne szint rendesen, így nem is haladtam túl gyorsan. mivel friss sem voltam túlzottan, ezért beértem 1 órával. maga a futás azért jól esett, de igyekeztem nem túlvállalni, emelkedőkön is csak óvatosan futottam.