kádárévi 10.11 km Futás 2017-04-27-n 18:00-kor

kádárévi futás

2017.04.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.11 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Mai szösszenet fordítottan arányos volt érzésre. A borult idő miatt
nyomottnak éreztem magam, ellenben a pulzus magasabb lett pár ütéssel, mint szokott.
Jó lenne most már 10 km fölé is menni, de valahogy nincs kedv .
Hátha hétvégére megjön az is. Sajnos átugrott az órám 10.11 re :(
Valahogy átlendülök majd ezen :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:05	10.11	04:57	12.11	0	0	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2557 napja

Az élet nem egyszerű...inkább az üssön többet mint az ember... :-P

Térd okés?

Grat!

RunKa 2558 napja

Táncolj, a zene meg majd csak megjön :) Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.