Edzésleírás
MO, erdősávnál le, marci
Jó volt, de magasabb a pulzus az elején mindenképp, valszeg kevés alvás miatt, kicsit melegem is volt. Nem fájt semmim a végén, levegő ok, idő jó volt, esőt is pont megúsztam :)
8:18, 8:17, 7:30, 6:57
óra: 343, 7.7
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:28 | 4.34 | 07:43 | 7.78 | 55 | 0 | 0 | 0 |